亲爱的朋友，你是否有过这样的经历：突然间，你在Skype上发现了一个熟悉的头像，却怎么也找不到对方的聊天记录，原来，你被对方删除了！这可真是让人心里不是滋味啊。今天，就让我来给你详细解析当你在Skype上被别人删除后，应该怎么办吧！
一、发现被删除，先别慌张
当你发现自己在Skype上被别人删除时，先别慌张，冷静下来，分析一下原因。可能是以下几种情况：
1. 对方误删：有时候，对方可能是因为手滑或者误操作，不小心把你删除了。
2. 对方故意删除：也有可能是对方故意删除你，可能是由于误会、矛盾或者其他原因。
3. 对方更换了联系方式：有时候，对方可能因为更换了联系方式，所以删除了原来的Skype账号。
二、如何确认自己被删除
当你怀疑自己被删除后，可以通过以下几种方法来确认：
1. 尝试发送消息：尝试向对方发送一条消息，如果对方没有回复，也没有显示“对方正在输入”等提示，那么很可能你已经被删除了。
2. 查看聊天记录：打开聊天记录，如果发现对方的名字和头像已经消失，那么你很可能被删除了。
3. 查看对方好友列表：尝试在对方的好友列表中查找你的名字，如果找不到，那么你很可能被删除了。
三、被删除后，如何应对
当你确认自己被删除后，可以尝试以下几种方法来应对：
1. 主动沟通：如果是因为误会或者矛盾导致的删除，可以尝试主动与对方沟通，解释清楚情况，争取对方的理解。
2. 寻求共同好友的帮助：如果直接沟通无效，可以尝试寻求共同好友的帮助，让他们帮忙传达你的意愿。
3. 保持冷静：无论对方出于什么原因删除你，都不要过于激动或者生气，保持冷静，避免事态恶化。
四、如何防止被删除
为了避免被删除，你可以采取以下措施：
1. 尊重对方：在与对方交流时，要尊重对方的意见和感受，避免发生冲突。
2. 保持良好沟通：与对方保持良好的沟通，及时解决问题，避免误会。
3. 注意隐私：在Skype上，要注意保护自己的隐私，不要随意透露个人信息。
五、被删除后的心理调适
当你被删除后，可能会感到失落、难过或者愤怒。以下是一些建议，帮助你调整心态：
1. 转移注意力：尝试做一些自己喜欢的事情，转移注意力，让自己从失落中走出来。
2. 寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和安慰。
3. 自我反思：思考一下自己是否有什么地方做得不够好，从中吸取教训。
当你在Skype上被别人删除后，首先要保持冷静，分析原因，然后采取相应的措施来应对。同时，为了避免被删除，我们要学会尊重他人、保持良好沟通，并注意保护自己的隐私。希望这篇文章能对你有所帮助！